Poppkorn okkar eigin vörumerki er: INDIAM
INDIAM poppið okkar er topp vörumerki og mjög frægt á kínverskum markaði
Allt INDIAM poppið er glútenlaust, erfðabreytt efni og engin transfita

Kjarnar okkar sem ekki eru erfðabreyttar lífverur eru fengnar frá bestu bæjum í heimi

Við fengum mikla viðurkenningu af JAPAN viðskiptavinum okkar og við byggðum þegar upp stöðugt langtímasamstarf. Þeir eru mjög ánægðir með INDIAM poppið okkar.

Hebei Cici Co., Ltd

ADD: Jinzhou iðnaðargarðurinn, Hebei, héraði, Kína

SÍMI: +86 -311-8511 8880 / 8881

Oscar Yu - Sölustjóri

Email: oscaryu@ldxs.com.cn

www.indiampopcorn.com

Kínverska vörumerkið INDIAM popp var stofnað með einfaldri forsendu: fólk á skilið snarl sem bragðast ljúffengt OG er gott fyrir það.Útkoman var bragðbesta poppið með sem fæstum, hreinustu og einföldustu hráefnum sem hægt er. Allar poppvörur okkar byrja á kjörorðinu „snakk án málamiðlana“
INDIAM poppið okkar með einföldum hráefnum.Ljúffengt bragð.

Betra fyrir þig poppsnarl、Tilbúið að borða snarl、Poppað popp、Próteinpoppað popp

INDIAM poppkorn byrjar á gæða poppkjarna, sólblómaolíu og fullkomnu magni af salti.INDIAM popp inniheldur engin erfðabreyttar lífverur, glúten eða rotvarnarefni, sem gerir indverskt popp að bragðgóður, sektarkenndur snarl.

Kartöfluflögur, snakkflögur, ostabollur, tortillur-hvað sem þú vilt snerta í snakktímanum - allt hefur sína kosti og galla.Augljósi kosturinn er að þær eru ljúffengar og hægt er að stoppa þær.Hins vegar eru þetta salt snarl, sem þýðir að sumar af uppáhalds frönskunum þínum eru fylltar af miklu salti við hvern lítinn krassandi bita.
Næringarfræðingur, RDN, næringarfræðingur LD, Lauren Manaker, sagði: „Franskar eru aðeins gerðar úr kartöflum, salti og olíu.Þeir eru venjulega „tómar kaloríur“ matur.“Næringardeild.„Í flestum tilfellum eru kartöfluflögur kartöflur, salt og olía.Þó að fólk sem borðar hollan mat velji yfirleitt lítið magn af hráefnum er ekki þar með sagt að það sé endilega hollt.
Að því sögðu, eins og með nánast allan mat, er hófsemi lykillinn.Reyndar, þegar þig langar virkilega í snakk, geturðu smakkað snakkið á snakkinu, sem mun gera það notalegra og seðja hungrið í þeim.
Þrátt fyrir að röðun okkar yfir franskar frá verstu til bestu undirstriki stærstu vörumerkin og aðgengilegustu valkostina, ráðleggur Manaker fólki að hugsa út fyrir kartöflur.
Hún sagði: „Að velja flís sem inniheldur ákveðið prótein eða trefjar (eða bæði!) mun gefa snakkinu þínu meiri þolgæði.Þetta gæti þýtt að velja annað efni en klassískar kartöflur eða maís.Gerði franskar,“ sagði hún.Hún varar einnig við því að nota ákveðin merki, eins og „náttúrulegt“, og ráðleggur viðskiptavinum matvöruverslana að lesa hvern merkimiða til að leggja sjálfstætt mat á hvort það henti þér.
Við höfum komist að því hvaða franskar eru hollari en aðrir og höfum unnið fyrir þig.Aðalatriðið okkar er natríuminnihald, því það er vandamál fyrir marga.Mundu að American Heart Association mælir með því að fullorðnir neyti ekki meira en 2.300 mg af natríum á dag.Sem sagt, frá versta vörumerkinu til besta vörumerkisins, sjáðu flögurnar!Þegar þú velur hollara val í næstu matvöruferð skaltu ganga úr skugga um að kaupa „7 hollustu matvælin“ strax.
Verst af öllu er að matarsalt og ediktöflur Herr eru algerlega hlaðnar natríum.Þó að þær innihaldi engar kaloríur eða fitu, þá innihalda þær líka meira af mettaðri fitu en flestar aðrar kartöfluflögur.Ef þú vilt salt- og ediktöflur eru vörur frá öðrum vörumerkjum hollari.
Okkur finnst gaman að þessar kartöfluflögur innihaldi meira prótein en flestar kartöfluflögur á þessum lista, en þær innihalda líka fleiri kaloríur, natríum, mettaða fitu og kolvetni, sem gerir próteinið svolítið umdeilt.
Miðað við að gamla flóakryddið inniheldur salt kemur það ekki á óvart að natríuminnihaldið í gömlu flóabragði viðarflögum er hærra.Hins vegar eru þessi matvæli örugglega mikil, svo borðaðu þau vandlega og algjörlega í hófi.
Þú giskaðir á það, Herr's Salt and Pepper franskar eru mjög saltar.Við gerum ráð fyrir að bæta smá salti í saltsneiðarnar en saltinnihaldið er mjög hátt.
Salt- og piparflögur eru ekkert betri en salt- og edikflögur.En þetta er saltsprengja.Þó að þessi efni innihaldi ekki meira af kaloríum, fitu eða kolvetnum en nokkur önnur efni, er natríuminnihald þeirra svo hátt að þú verður fyrir áhrifum meðan á heilsusamlegu mataræði stendur.
Önnur saltsprengja í Hull!Auðvitað er fituinnihaldið lágt og enginn sykur en það er of mikið salt í honum.Á þessum lista hafa kryddaðar kartöfluflögur hollari valkosti.
Okkur líkar við búgarðakrydd, alveg eins og næsti maður, en við vitum líka hversu salt það er.Þess vegna er skynsamlegt að þessar kartöfluflögur með beitilandinu innihaldi mikið af natríum.
Með aðeins 13 flögum er hægt að fá 360 mg af natríum, sem er mikið magn.Þó að þú getir borðað 13 franskar og gæti uppfyllt þarfir sumra, ef þú vilt borða fleiri franskar, mun natríuminnihald þitt hækka í hættulegar hæðir.
Úff, það er mikið af natríum í þessum mola.Þó að aðrir vísbendingar séu ekki of háir (á óvart), en natríuminnihaldið er nógu hátt, eru þetta allt vandamál.
Þessar franskar innihalda ekki aðeins mikið af natríum heldur eru þær líka ríkar af kolvetnum.Þessi kolvetni eru meðal mestu kolvetnaafbrigða á þessum lista og eru best sett í hillum matvöruverslana.
Ertu að leita að gagnlegri ráðum?Gerast áskrifandi að fréttabréfinu okkar til að fá daglegar uppskriftir og matarfréttir í pósthólfið þitt!
Almennt séð er Cheetos ekki góður kostur þegar þú velur heilsuflögu.Þau innihalda mikið af natríum, auk fitu, mettaða fitu og hitaeiningar.Við getum fyrirgefið hækkandi tölu en þegar þeir standa allir upp fer þetta að verða snarl sem við mælum ekki með.Þetta eru verstu kostir Cheetos.
Hvað varðar salt og kolvetni, þá eru betri kryddaðir valkostir á þessum lista.Þessir hafa líka meiri mettaða fitu en aðrir, svo við mælum ekki endilega með því að þú veljir þær að fyrsta vali þínu.
Ef þú ert aðdáandi Fritos Chili Cheese, þá höfum við slæmar fréttir - þær eru svo slæmar.Ein únsa af mat inniheldur 300 mg af natríum, sem er mjög mikið fyrir snakk.Þar að auki innihalda þær mikið af fitu og kolvetnum, þannig að það er ekki góður kostur að borða þær allan hringinn.
Herr's elskar salt, svo þessar cheddar ostur og sýrða rjómasneiðar geta alveg passað inn í þær. Þeir hafa aðeins lægra kolvetnainnihald, en næstum allir bitar innihalda venjuleg 2,5 grömm af mettaðri fitu.
Af hverju þarf búgarðsbragðið að vera svona salt?Kannski er þetta ástæðan fyrir því að það er svo ljúffengt.Buffalo sósa er líka mjög sölt, svo það er skynsamlegt fyrir þessar Pringles að innihalda mikið af natríum og mettaðri fitu.
Tómatsneiðarnar eru áhugaverðar en þær eru fullar af natríum og mettaðri fitu.Þú ættir að velja tortillur og smá niðursaxaða tómata.
Eins og margar aðrar bakaðar kartöfluflögur eru þær kolvetnaríkar en einnig natríumríkar.Ef þú ert að leita að einhverju sem er lágt í kaloríum, þá duga þetta, en farðu varlega með salt og kolvetni.
Næst versti kostur Cheetos er Crud Cheddar Jalapeño (Crund Cheddar Jalapeño).Þeir hafa mikið af salti og fitu.Því miður eru trefjar þeirra líka mjög lágar.
Mér þykir leitt að segja að Funyuns er ekki góður.Þrátt fyrir að fitu- og kaloríuinnihald þeirra sé lægra en í mörgum öðrum frönskum kartöflum, þá innihalda þær samt mikið af natríum og kolvetnum.Þess vegna er það ekki besti kosturinn, en ekki versti kosturinn.(En verra en í versta falli.)
Piparrótarbragðið í þessum kartöfluflögum er ótrúlegt, en söltan er líka ótrúleg.Þetta eru örugglega franskar til hæfilegrar ánægju.
Því miður, hvað varðar grillað bragð, eru grillaðar kartöfluflögur Herr einn versti kosturinn.Það er ekki tonn af viðbættum sykri, en það er mikið salt.
Venjulegir Funyuns eru betri en bragðbættir og hafa aðeins lægra natríuminnihald, en þeir eru samt ekki góður kostur.
Hvað varðar natríum er versta Dorito bragðið krydduð sæt paprika.Þeir hljóta að vera ljúffengir, en þeir eru fullir af natríum og kolvetnum.
Þú gætir haldið að sú staðreynd að þetta snakk sé uppblásið sé að það hafi minna innihald, en þú hefðir rangt fyrir þér.Því miður er natríum- og fituinnihald þeirra enn hátt.
Af öllum sýrðum rjóma og lauksneiðum eru þessar ekki þær bestu.Þeir innihalda ekki aðeins mikið af natríum, heldur einnig mikið af mettaðri fitu.
Ef þú borðar þetta bara fyrir bragðið, þá munum við styðja þig.Þó að þau innihaldi mikið af natríum eru kolvetni ekki hræðileg.
Ef þú ert að leita að krydduðum frönskum kartöflum er natríuminnihaldið á þessum lista miklu minna.Þó að það sé lítið í kaloríum, fitu og mettaðri fitu, er natríuminnihaldið ekki það sem þú vilt virkilega sjá í snarl.
Í samanburði við venjulegan cheddar ost, gefur hvítur cheddar ostur smá aukabragð, en í þessu tilfelli bætir hann einnig við auka natríum.
Allir gómsætir Cheetos ostar eru fullir af salti og hafa jafnvel sterkt limónbragð.Þetta sterka bragð er efst í Cheetos seríunni og það virkar ekki vel.
Þessar gómsætu bakuðu kartöflur eru skemmtilegt sumargott, en varist salti.Natríum er svolítið hátt, sem og mettuð fita.
Parmesanostur er saltur og ljúffengur (þetta er kostur hans), en það þýðir líka að hann getur verið saltur.Þú færð mikið bragð af þessum Pringles kartöfluflögum, en það er líka mikið af natríum.
Stubb-bragðið af þessum flögum er svo gott að það er erfitt að standast það.En natríum og mettuð fita eru ekki aðlaðandi.
Þessar sætu og heitu kartöflur munu ekki bæta mörgum kaloríum við daginn þinn, en þær bæta þó nokkuð miklu af natríum.Ef þú þarft að láta undan þessu, vertu viss um að hreinsa pláss eins og natríum á daginn.
Meðal sýrða rjóma og laukafbrigða Herr er þessi ketileldaði valkostur betri vegna örlítið minna natríuminnihalds.Það hefur líka minna af mettaðri fitu!
Þessir Cheetos hafa meiri fitu en flest önnur bragðefni, auk meira natríums.Við elskum Cheetos eins og þann næsta, en þeir eru örugglega salt snarl.
Þessir Cheetos geta verið háir í natríum, en miðað við hitaeiningar annarra bragðtegunda eru hitaeiningar þeirra ekki svo slæmar.Auk þess sem þeir hafa engan sykur (Cheetos geta passað við það).
Upprunalega Cheetos er einn af betri kostunum þínum fyrir ostalegt snarl.Natríuminnihald þeirra er enn hátt, en við þekkjum aðdráttarafl Cheeto.Íhugaðu bara að borða ekki þessa hluti oft.
Quso bragðið í þessum frönskum kartöflum ásamt fituinnihaldi stuðlar að verulegri aukningu á natríum.Þó þær séu ljúffengar eru þær svolítið saltar.
Þessar viðbjóðslegu saltuðu kartöflur hafa næstum alltaf viðbætt natríum.Þeir eru ljúffengir, en mjög saltir!Þetta hefur ekki mikla fitu og mettaða fitu, en þetta er gott.
Okkur líkar við þessar Chile Lime Doritos, en þeir hafa mikið af natríum, kolvetnum og mettaðri fitu, sem er mjög pirrandi.Þeir ættu að njóta sín í hófi.
Þetta má kalla fituskerta kartöfluflögur, en þær eru í raun ekkert betri en hverjar aðrar „hollar“ kartöfluflögur á þessum lista.Þeir eru meira í kaloríum og kolvetnum (long shot) og hafa enn mettaða fitu.Einn kostur þessara matvæla er að hver skammtur af próteini inniheldur 3 grömm af próteini.
Munchos innihalda mikið af fitu og natríum, sem er ekki góð blanda.Já, þær eru ljúffengar stökkar kartöflur, en það er best að borða þær ekki í litlu magni.
Þegar þú ert með salt- og ediktöflur verður natríuminnihaldið óhjákvæmilega hærra.Ef þú vilt gefa þér salt- og ediktöflur skaltu fylgjast með saltneyslu daginn eftir.
Þessar 3D Doritos hafa hærra natríuminnihald en hagabragðefni og innihalda einnig mikið af kolvetnum.Nýnæmi þeirra er þess virði að prófa, en það gæti verið betra að njóta þeirra í hófi.
Herr's Baked Original kartöfluflögur eru svolítið erfiðar.Þeir eru lágir í kaloríum, fitu og mettaðri fitu, en þeir eru háir í kolvetnum (svipað og aðrar bakaðar kartöfluflögur), og þeir eru enn hátt í natríum.Þó að natríuminnihaldið sé lægra en aðrar Herr-flögur, er það ekki eins lágt og aðrar tegundir af natríum.
Því miður fylgir saltið með kryddunum.Þetta hefur hærra natríuminnihald í Fritos, sem þýðir að þú ættir að velja einfaldar tegundir.
Það góða við þessar franskar er að þær eru gerðar með alvöru lime sem okkur líkar við.Hins vegar vegur hátt natríuminnihald þeirra næstum upp á móti jákvæðu punktunum.
Sérvitring þessara flögum er örugglega plús atriði.Hver vill ekki sameina bragðið af dill kimchi og kartöflum?Saltinnihald þeirra er vissulega hátt, en hófsemi er ekki hræðileg.
Það er alltaf góður dagur þegar þú getur fengið sætari franskar án þess að bæta við of miklum sykri, sem er einmitt það sem þessar Fritos geta veitt.
Það eina sem er betra en dill kimchi sneiðar eru heitar dill kimchi sneiðar.Í samanburði við venjulegar dill súrsuðu sneiðar frá Lai eru þetta betri natríumvalkostir-vinn!
Þetta er hæsta saltmagnið í Ruffles vörulínunni, þrátt fyrir að allar franskar á næringarmerkinu séu mjög svipaðar.
Þó að sumir kryddaðir valkostir séu ekki slæmir, getur búgarðsbragðið sem bætt er við hér aukið natríuminnihaldið.Þú færð mikið af bragði, en það verður líka mikið af salti.
Leitt að segja að uppáhalds klassíski Doritos þín hefur mikið salt.Þeir innihalda líka mikið af kolvetnum, þó þeir séu nokkuð í meðallagi miðað við aðra Doritos.
Þessi Dorito fjölbreytni er heldur ekki mjög góð.Í samanburði við flesta aðra Doritos valkosti hefur það hátt natríuminnihald og hærra kolvetnainnihald.Tapatio mun hafa svipað bragð, en hefur minna kolvetni og natríum.
Okkur langar að elska þetta - þeir eru allir með kjúklingabragði eftir allt saman, en salt og mettuð fita gera það erfitt.
Þegar við veljum 3D Dorito sem við styðjum er natríuminnihald Spicy Ranch aðeins minna en bragðið af maísflögum.Það hefur líka minni fitu!
Þrátt fyrir að þessar Doritos hafi lægra kaloríuinnihald, þá eru þær með hærra natríuminnihald en önnur bragðefni, svo það fer eftir því hvort er mikilvægara fyrir þig.Natríuminnihaldið er ekki eins hátt og í mörgum öðrum flögum, svo við teljum að þetta sé ekki slæmur kostur.
Það er mikið af ostabragði og snakki á þessum lista, með minna natríum en þetta.Hins vegar, vegna þess að þeir eru ristaðir, hafa þeir lægra kaloríu- og fituinnihald.Hins vegar, vegna mikils salt- og kolvetnainnihalds, eru lágar hitaeiningar og fita næstum skammarleg.Ef þú ert að telja kolvetni eða horfa á natríum, þá eru þetta ekki bestu valkostirnir.
Fyrir ketilsoðnar kartöfluflögur eru þær svipaðar og hjá flestum vörumerkjum.Aukið natríuminnihald má rekja til saltsins í þessum gómsætu stökku kartöflum!
Þessir Doritos munu gefa þér svo mikið bragð, en þeir innihalda líka mikið af kolvetnum og natríum.Þeir eru ekki verstir, en þeir eru langt frá því þeir bestu.
Þessar krydduðu Doritos eru ein af hærri kolvetnaafbrigðum, þó að natríum og fita séu þau sömu og aðrir valkostir.
Þú hlýtur að elska Cool Ranch Dorito, en þá þarftu líka að takast á við kolvetni.Cool Ranch er ein af tveimur helgimynda bragðtegundum Doritos.Á milli þessa og Nacho osts er þetta betri kostur.
Eins og flestar vörur í Doritos vörulínunni, hefur Super Spicy aðeins hærra natríum- og kolvetnainnihald, en í stóra kerfinu á þessum lista er það einn af betri kostunum.
Þetta eru gott kryddað val!Þú munt fá alla strauma af raunverulegum maísflögum án kolvetna eða salts.
Einhvern veginn birtast Scorchin Cheddar Pringles í efri enda natríumrófsins, kannski vegna þess að þeir eru of klístraðir.Restin af næringarefnum henta Pringle nánast alveg.
Flamin'Hot kartöfluflögur geta innihaldið meira magn af salti, en ef þú telur að þú gætir viljað drekka meira vatn þegar þú borðar, geturðu jafnvægið það aðeins.Já, svo það er ekki alveg mögulegt, en að nota þessar heitu kartöflur gæti þurft meira vatn.
Lífræna valið er kryddað hvítt cheddarbragð af Doritos.Hann er með úrval af lífrænum hráefnum en er saltríkari en aðrar lífrænar kartöfluflögur frá Doritos sem gerir hann aðeins verri kost.
Salsa Verde bragðið frá Tostitos er góður fituskertur matur, þrátt fyrir hærra natríuminnihald.Hins vegar, með þessum flís, miðað við innbyggða salsa bragðið, þarftu ekki neitt aukalega!
Þetta geta verið saltaðar kartöflur, en ekki mikið af natríum.Eins og allir cape cod franskar hafa þeir ekki mikla fitu eða hitaeiningar.
Kosturinn við þessar ljúffengu frönsku kartöflur er að þær eru buffalo og búgarðsbragð, án tonns af auka salti.Það er svo sannarlega sigur.
Við vonum að þessar krydduðu töflur hafi lægra natríuminnihald, en þær eru að minnsta kosti ekki eins slæmar og sumar hinar eldheitu bragðtegundirnar á þessum lista.Að auki bætir lime hressandi tilfinningu.
Þetta er örugglega einn besti flöguval Herr.Reyndar er fituinnihald þess lægra en aðrar Hull kartöfluflögur og natríuminnihald hennar er einnig lægra.Kaloríutalan er líka góð, svo ef þú ert hollur Herr, vinsamlegast gríptu það fyrir hollara snarl.
Ofurheita lótusblaðið inniheldur 11 grömm af fitu, sem er aðeins meira en hinar heitu kartöfluflögurnar hér, og aðeins meira en restin af „lótuslaufinu“ valkostunum.
Þú heldur ekki endilega að sykur sé mikilvægt innihaldsefni í sýrðum rjóma og lauksneiðum, en það er sykur í honum sem okkur líkar ekki við.
Hvað næringu snertir þá er okkur ekki sama um þetta úrval af salti og ediki.Natríuminnihaldið er sambærilegt við flestar kartöfluflögur og fituinnihaldið er einnig lægra en í mörgum öðrum kartöfluflögum.Þetta mun gefa þér dýrindis marr án þess að þurfa auka salt og fitu.
Þetta er eini kosturinn þinn fyrir sætu kartöflusneiðar á þessum lista, þannig að ef þú ert að leita að því er þetta eina svarið!Sem betur fer er næringarinnihald þessara matvæla mjög gott, án mikilla kaloría eða mettaðrar fitu.
Sem lægri kaloría valkostur fyrir Doritos er Tapatio bragðið í raun mjög gott á öllum sviðum (hvað Doritos fjölskylduna varðar).Það er í lágmarki natríums og kolvetna.Þó það sé ekki besti flísinn sem þú getur valið er hann einn af bestu Doritos.
Þetta er spurning um bökuð hrísgrjón.Þrátt fyrir að þau séu lág í fitu og kaloríum, eru þau samt há í natríum og mjög há í kolvetnum (miðað við aðra valkosti).Það fer eftir mælingum (kolvetni eða hitaeiningum) sem þú krefst þess að nota, þetta gæti ekki verið besti kosturinn.
Aðdráttarafl þessara frönsku kartöflur er svo sannarlega umbúðirnar (alvarlegar!), En að velja þær á næringarmerkið er ekki svo slæmt.Þær eru líka fituminni en margar kartöfluflögur á listanum.
Þessar Fritos eru með hærra fituinnihald en sumar aðrar franskar kartöflur á þessum lista, en hvað næringu varðar, finnst okkur þetta ekki slæmt val.
Mettuð fita í Pringles kartöfluflögum er aðeins hærri en í sumum öðrum kartöfluflögum á þessum lista, en aðrir þættir eru mjög, mjög svipaðir.Innihaldsmerkingin hefur eitthvað annað innihald, svo ef þú ert að leita að „hreinni“ flís, vinsamlegast leitaðu annars staðar.
Fritos er lítið í sykri, sem er gott og hægt að fá úr maísflögum.Í samanburði við restina af listanum er natríummagnið ekki hræðilegt og hver skammtur inniheldur 2 grömm af próteini.Miðað við að einn skammtur er 32 stykki, þá finnst okkur þetta í raun góður kostur.
Tölurnar á næringarmerkinu eru hvorki betri né verri en aðrar Doritos hér, en ef þig langar í lífrænan mat þá er þetta góður kostur.Natríuminnihald þess er lægra en aðrar lífrænar flögur frá Doritos og það hefur heilan lista yfir lífræn innihaldsefni.
Flestar afbrigði af Tostitos hafa lægra natríuminnihald en Habanero bragðið, en þau eru samt hollt val miðað við allar kartöfluflögurnar á þessum lista.
Á sama hátt, vegna bragðsins af grillun, er kolvetnainnihaldið hátt ásamt háu sykurinnihaldi.Ef þú heldur að kaloríu- og fitusnauð kolvetni séu þess virði, þá er það undir þér komið.
Lay's Cheddar Jalapeño flögur eru með aðeins hærra natríuminnihald, þó þær séu ekki slæmar.Í samanburði við venjulegar franskar kartöflur án of mikillar umframfitu, mettaðar fitu eða kolvetna gefa þessar frönsku þér meira bragð.
Sjávarsaltið í þessum kartöfluflögum bætir bragðið án þess að auka natríuminnihaldið of hátt.Að auki eru þessar franskar með 2 grömm af trefjum og próteini, sem er góður bónus.
Allar Herr venjulegir kartöfluflögur í næringardeildinni eru svipaðar.Natríumið er aðeins hærra en sum önnur vörumerki, en ekki mikið öðruvísi.
Næringarupplýsingar Crispy N Delicious French Fries eru þær sömu og venjulegar franskar kartöflur, þannig að þér er frjálst að velja það form sem þú vilt!
Til þess að fullkomna þessa þrjá er gáraflísinn líka nákvæmlega eins.Hvort þér líkar að kartöfluflögur séu rifnar, bylgjupappa eða stökkar er undir þér komið.
Þessar pakkar hafa líka mikið bragð án þess að bæta við aukatonni af salti, en þetta er ekki alltaf auðvelt eða vel heppnað.Þeir hafa aðeins hærra kaloríuinnihald en aðrir valkostir, en þeir eru ekki slæmir.
Ef þú vilt bæta við smá kryddi er ekkert af þessu slæmt val.Flestar krydduðu kartöflurnar á þessum lista eru nokkuð sambærilegar, en á sama tíma færðu ostabragð.
Chesapeake Bay Crab Spice er önnur einstök og ljúffeng bragð af Lay's, það getur veitt þér allt andrúmsloftið af sjávarréttakvöldverði við vatnið.Að auki, samanborið við aðrar kartöfluflögur, er næringarmerki þessara kartöfluflögum nokkuð gott.
Næringin í Pringles kartöfluflögum hefur ekki breyst mikið, það sem þú sérð í raun er bragðið.Ef þér líkar við allar bragðtegundir og vilt breyta oft, þá er þetta ekki slæmt!Þessar osta frönskur eru staðalbúnaður á Pringles kartöfluflögum, þó þær innihaldi aðeins meira af mettaðri fitu.
Á sama hátt bragðast margir Pringles það sama og eru þeir sömu og restin af vörulínunni.Þrátt fyrir mikið natríum- og kolvetnainnihald er þetta kryddaða bragð góður kostur.
Þetta getur verið heitt, en ekki nóg natríum eða kolvetni!Jæja, þær eru í góðu magni, en miðað við aðrar Pringles kartöfluflögur eru þær réttar.Án alls bragðs af öllu salti!
Við elskum að þessar Pringles bragðast í raun eins og pizza.Þegar þig langar í alvöru pizzu gerir það þær að góðu snarli.
Ranch bragð er vinsælt í frönskum kartöflum, en salti er venjulega bætt við.Ranch Pringles kartöfluflögur hafa meira salt en önnur bragðefni!
Með salti og edikispænum má venjulega búast við meira salti á meðan Pringles getur það ekki.Þessar saltu franskar innihalda í raun meira natríum en önnur bragðefni.
Þessar kartöfluflögur eru fullar af bragði, en ekki natríum.Þeir hafa sömu 1,5 grömm af mettaðri fitu og flestar hrukkur og við höfum ekki miklar áhyggjur af því.
Þetta er umfram salt með ostabragði.Þetta eru ekki slæm næringarfræðilega, en það eru betri ostavalkostir á þessum lista.
Þetta er ein af fitusnauðum matvælum Ruffles, en natríum og kolvetni eru samt mjög lík öðrum vörunum.Reyndar eru allir franskar Ruffles mjög svipaðar!
Flestar kartöfluflögur Herr innihalda mikið af natríum, en þetta er lægri kostur.Að auki, fyrir kartöfluflögur eldaðar í katli, er fitan ekki slæm!
Okkur líkar að SunChips haldi mettaðri fitu í lægsta enda þessara franska.Það getur hjálpað okkur að fyrirgefa innihald natríums, kolvetna og sykurs.
Aðeins í fagurfræðilegum tilgangi verður að prófa þessar grindarflögur.Mettuð fita er hærri en við viljum, en natríuminnihaldið er samt mjög lágt.
Þessir SunChips eru á sömu braut og flestar vörulínurnar og umhverfið er mjög gott, þar á meðal fitulítil og kaloríulitlar.
Lay's kartöfluflögur soðnar í katli hafa nokkurn veginn sömu næringarefni, þar á meðal þessar Flamin'Hot kartöfluflögur.Kaloríu- eða saltinnihald þeirra er ekki hræðilegt og þeir hafa ekki mikla fitu eða mettaða fitu.
Bragðið af þessum ostum bætir við smá natríum, þökk sé saltleika ostaumbúðanna.Hins vegar er saltinnihald í hverjum skammti ekki eins slæmt og sum kassavaafbrigðin á þessum lista.
Þessar ljúffengu ruðlur bæta ekki miklu við salti eða kolvetni, sem er alveg frábært.Þetta eru allt góðir kostir í allar áttir - frábært, en ekki hræðilegt.
Kryddaðar kartöfluflögur af ketiltegund eru kannski ekki bestu kryddaðar kartöfluflögur, en blandan með natríum og kolvetnum er líka góð.Að auki eru þau með 2 grömm af trefjum og próteini!
Svo margir kartöfluflögur með búgarðsbragði innihalda mikið af natríum og kartöfluflögur af tegundinni Kettle eru ekki slæmar.Auk þess gleypa þeir ekki mikið af fitu.
Jógúrt- og laukbragðið jók í raun ekki heildarnæringuna, né gerði það natríum- og kolvetnainnihaldið sambærilegt við venjulega bragðefni Lay og bragð annarra vörumerkja.
Ef þú fílar bara klassíska franska þá er Lay's Classic mjög góður.Tiltölulega séð er natríum sambærilegt við marga aðra valkosti hér á meðan kolvetni eru í lægri kantinum.Auk þess er nánast enginn sykur!
Að bæta sýrðum rjóma við þessar ostalegu Pringles kartöfluflögur dregur reyndar aðeins úr saltinnihaldinu svo ef þér er sama um rjómabragðið geturðu valið úr hreinum cheddarosti.
Einn af lágnatríumsaltvalkostum Pringles er sýrður rjómi og laukbragð.Það hefur samt meiri fitu en við viljum mettaða fitu, en þetta virðist eiga við alla Pringles.
Okkur líkar við franskar með kimchi-bragði!Þeir eru einnig lægri í natríum en margir aðrir valkostir, þrátt fyrir hærra mettað fituinnihald.
Þessar BBQ Pringles gefa þér heitt reykbragð án of mikils sykurs, sem er sjaldgæft skemmtun.Að auki, hvað salt varðar, eru þeir ekki hræðilegir.
Þessar Kettle Brand kartöfluflögur innihalda smá sykur, sem getur gert grillað bragð mýkri, en fyrir utan það er það ekki góður kostur.Aðeins 140 hitaeiningar í hverjum skammti!
Einstakt bragð af þessum piparflögum gerir það þess virði að prófa að minnsta kosti einu sinni samt.Að auki innihalda þær engan sykur og eru kaloríusnautar.
Hverjum líkar ekki við trufflusneiðar?Allt í lagi, þannig að trufflur eru ekki vinsælt bragð, en þessar kartöfluflögur eru samt þess virði að prófa, sérstaklega vegna þess að þær innihalda hvor um sig 2 grömm af trefjum og próteini, en ekki of mikið af natríum eða fitu.
Þessar frönsku kartöflur með saltbragði bæta ekki of miklu salti!Reyndar innihalda þau minna salt en Kettle Brand bragðefni sem innihalda ekki salt.
Að minnsta kosti með þessum guacamole-bragðbættum frönskum, muntu ekki bæta neinum auka kaloríum og fitu við raunverulegt avókadó.Þó að borða avókadó sé hollara...
Þú getur ekki farið úrskeiðis með klassískum kartöfluflögum.Fyrir hreinar kartöfluflögur er næringarmerkið nákvæmlega það sem þú býst við.Að auki eru þær eingöngu gerðar úr kartöflum, salti og olíu.
Parmesan bragð í staðinn fyrir tonn af salti?gleymdu því.Hvað varðar natríum, kaloríur og kolvetni eru þessar kartöfluflögur góður kostur, svo þú getur smakkað margar stökkar bragðtegundir.
Nú eru hér kartöfluflögur með salsabragði, sem er mjög gott næringarlega séð.Það er lítið í kaloríum, fitu, mettaðri fitu og natríum.Lítilsháttar aukning á kolvetnainnihaldi er málamiðlunarlausn fyrir lægra innihald allra annarra efna, en við köllum þetta góðan kost.
Næringarmerki franska laukbragðsins er einnig traust val á SunChips.Næringarmerki þess er svipað og aðrir hollustu valkostir, þannig að þú færð yfirvegaðar kartöflur, sem einnig er hægt að gera með heilkorni.
Þessar ruffles hafa aðeins minna natríum en margir aðrir valkostir vörumerkisins, en innihalda samt 10 grömm af fitu og 2 grömm af sykri.
Þökk sé grillbragði innihalda Lay's Kettle BBQ Chips meira af sykri en aðrar Kettle Cooked Chips, sem þýðir að þær innihalda líka meira af kolvetnum.
Hunangssinnepstöflur Pringles hafa lægra natríuminnihald en aðrar Pringles, en þær hafa mjög lítinn sykur.Að auki eru þær gerðar með alvöru hunangi, svo þú veist að þær eru ljúffengar.
Þetta frískandi kartöfluflögubragð hefur líka smá hita.Miðað við að sykurinnihald þeirra er lægra en sum önnur sykur og natríum- eða kolvetnainnihaldið er ekki hátt, þá eru þeir áreiðanlegur kostur fyrir snakk (í meðallagi!).
Þetta er frábærar kartöfluflögur með grillbragði, ekki salt- eða fituríkar.Jafnvel magn kolvetna er ekki hræðilegt.
Þessar kartöflur eru ekki bara feitari heldur líka minna salt, sem er frábært.Þeir hafa meira kolvetni en við viljum, en miðað við fitu og natríum er þetta ekki slæmur kostur.
Pringles Barbecue Kartöfluflögur hafa það natríuminnihald sem þú býst við - ekki of hátt - en þeir hafa heldur ekki umfram sykur, svo þeir eru fyrsti kosturinn.
Upprunalega Tostitos er allt úrval af úrvals snakkflögum, sérstaklega þegar það er parað með salsa.Þau eru lág í natríum og fitu (en innihalda þó nokkur kolvetni) og eru einn af betri kostunum á þessum lista.
Lay's Sweet Southern Heat grillbragðið er svolítið sætt og svolítið heitt, svo við viljum endilega snæða þetta snakk.Þeir hafa tiltölulega lágt natríuminnihald (miðað við aðra), en þeir hafa þó nokkurn sykur.Þetta eru góðir kostir.
Þú færð náttúrulega smá sykur úr kartöfluflögum með grillbragði, sem eykur líka kolvetnainntökuna aðeins.Hins vegar er bragðið af natríum aðeins minna.
Þrátt fyrir að þetta sé talið fituskert, þá eru þeir örugglega ekki lægri en aðrir franskar á þessum lista.Hins vegar eru þeir lægri en aðrir Ketill Brand franskar, þannig að ef þú getur ekki lifað án Kettle Chips geturðu keypt þá.
Þakka þér fyrir, Cape Cod bjó til dýrindis kartöfluflögur með þolanlegu natríum og hitaeiningum og engan sykur.Þeir pökkuðu svo mörgum stökkum góðum hlutum, ekki mörgum slæmum hlutum.
Þú munt elska laukbragðið á þessum kartöfluflögum og þeir hafa ekki mikið af viðbætt natríum.Þær eru líka góðar hvað varðar kaloríur og fitu, þannig að ef þú vilt láta senda þig til Hawaii (smá), veldu þessar!
Ah, sýrði rjómabragðið hefur ekkert salt, við elskum að sjá það.Þessar kartöfluflögur innihalda líka lítið af mettaðri fitu, sem er mikill kostur.
Þrátt fyrir að þessar kartöfluflögur innihaldi 1 gramm af sykri til að fá grillbragðið, er natríum- og kolvetnainnihald þeirra enn lágt.Að auki eru 2 grömm af próteini og trefjum.
Ostabragð hefur venjulega aukasalt, en Kettle Brand's New York cheddar ostur gerir það ekki!Þess í stað eru þessar vörur með mjög fáar gallaðar vörur.
Fituinnihald þessarar ketiltöflu er lægra en annarra valkosta á listanum og natríuminnihaldið er ekki eins mikið og hinna valkostanna.Þessar frönsku kartöflur gefa þér líka eldbragð og ekki of margar kaloríur!
Próteinið í kartöfluflögum er ekki auðvelt að fá, en hver skammtur inniheldur 3 grömm, sem er frábært.Þeir eru líka lágir í öllum þáttum sem þú vilt minnka, þannig að þetta er sigur.
Það er gleðidagur, þú getur fundið hunangsbragðbætt franskar án of mikils sykurs eða kolvetna.Þetta er einn af þeim!Að auki er skammtur af þessum kartöfluflögum mjög lágt í natríum.
Þrátt fyrir grillbragðið innihalda þessar kartöfluflögur aðeins 1 gramm af sykri og 15 grömm af kolvetnum í hverjum skammti, sem er hollara en sumir aðrir valkostir.
Einn af natríumsnauðu fæðutegundunum fyrir Cape Cod er þetta hunangsgrillbragð, sem einnig er lítið í fitu, mettaðri fitu og hitaeiningum!
Annað salt flögur, án þess að bæta við of miklu salti.Í samanburði við sum önnur vörumerki gerir Cape Cod gott starf við að halda viðarflögum heilbrigðari.
SunChips eru unnin úr heilkorni og innihaldslistinn er frekar þunnur - sem er gott.Upprunalega bragðið bætir ekki við neinum aukaefnum og það er hægt að para saman við samlokur eða salöt til að gera góðar kartöflur.
Hverjum líkar ekki við vöffluflögur?Þetta eru ekki aðeins áhugaverðar og einstakar, heldur eru þær ekki með mikið salt og engan sykur.
Sú staðreynd að okkur líkar við þessar franskar er að þeir eru salt afbrigði án þess að bæta í raun tonn af salti.Natríuminnihaldið er ekki slæmt fyrir saltbragðið hér.Ef þú ert að leita að mat með sterku saltbragði þá er þetta góður kostur.
Upprunalega bragðið af Cape Cod dregur úr natríuminnihaldi þess og inniheldur engan sykur.Mettuð fituinnihald þeirra er jafnvel lágt!
Þú getur notað þessar kartöflur til að hræra allt salsa sem þú vilt - þær eru áreiðanlegur kostur fyrir lítið natríum og án mikils kolvetna.Mettuð fita þeirra er hærri en sum önnur fita hér, en samt lægri en margar aðrar.
Þessar maísflögur gefa þér allt bragðið án frekari aðgerða.Þeir eru fitusnauðir, næstum enginn sykur og þeir hafa ekki tonn af salti.
Halló, lágt natríumvalkostur!Þrátt fyrir að þessar hunangsgrillfrönskar innihaldi lítið magn af kolvetnum og sykri er natríuminnihald þeirra lægra en mörg önnur kolvetni og kaloríuinnihald þeirra er nokkuð staðlað.
Nú, hér er samningaflís með saltbragði, án tonns af natríum í honum.Ekki nóg með það, heldur eru þeir líka með 2 grömm af trefjum og engan sykur, svo við erum örugglega að grafa eftir þeim.
Þessar saltsnauðu flögur eru að sönnu lágnatríumsnautar, en hvað varðar kolvetni eru þær heldur ekki slæmur kostur!Að auki er nánast enginn sykur.Kaloríufjöldi er í meðallagi, þannig að þessar lágnatríum kartöfluflögur eru góður kostur, þó þeir séu kannski ekki þeir bestu miðað við sum önnur saltsnauð afbrigði.
Þrátt fyrir að þessar Fritos séu lágar í natríum, hafa þær samt eins margar kaloríur og kolvetni og flestar aðrar franskar á þessum lista.Ef þú ert að leita að valkostum með lægra natríuminnihald, þá eru þetta góður kostur.
Þetta eru frábær einfaldur, hreinn flís.Þessar maísflögur eru eingöngu gerðar úr lífrænum blámaís, olíu og salti og eru góður kostur, sérstaklega fyrir salsa (annar hollt val!).Þeir eru lágir í kaloríum, fitu, mettaðri fitu og natríum, þó að þeir innihaldi lítið magn af kolvetnum.
Það áhugaverða við þessar franskar er að grillað bragð þeirra gerir það að verkum að þær innihalda minna af natríum og meira af sykri.Þetta gerir flokkun þeirra svolítið erfið, því það fer eftir því hvaða mælikvarði er mikilvægari fyrir þig.Við teljum að minna natríuminnihald sé mikilvægara vegna þess að þrátt fyrir hærra sykurinnihald er innihald þess enn tiltölulega lágt.
Þessar ósöltuðu franskar eru einmitt það - frá heilsufarslegu sjónarmiði gætu þeir verið besti kosturinn.Það er nákvæmlega ekkert salt, þau innihalda aðeins tvö innihaldsefni (kartöflur og olía) og engan sykur.Kolvetnainnihald er staðlað innihald sem þú finnur í kartöfluflögum og innihald hverrar trefja og próteins er 2 grömm.Ef þér líkar vel við bragðið af ósöltuðum frönskum kartöflum, þá ætti þetta að vera fyrsti kosturinn þinn.
Þetta eru hreinustu flögur sem þú munt sjá.Þær eru eingöngu gerðar úr kartöflum, olíu og salti og þó þær innihaldi kannski meiri olíu en venjulegar franskar kartöflur eru þær mun lægri í salti á meðan þær halda enn hitaeiningum og fitu.
Þetta er sigurvegari.Léttsaltið Tostitos kornflögur sem eru gerðar með aðeins þremur innihaldsefnum eru ótrúlega lágt í natríum og ekki mikið af fitu eða mettaðri fitu.Þó að það séu nokkur kolvetni og hitaeiningar (auðvitað vegna olíu og maís), þá er það samt betra en allt annað á þessum lista.